Бананово кефирная диета отзывы

+ Дата публикации: - 02.06.2017 - 581 Просмотров

Прибегать к любимой кефирно-гречневой монодиете не хотелось, душа требовала вкусняшек! Случайно увидела здесь про бананово-молочную диету, и пройти не смогла, перечитала все отзывы! Кефирно-яблочно-творожная диета Гречневая диета с овощами и фруктами Диета с подсчетом килокалорий Польза. Как и любая монодиета эта бананово-молочная диета очень проста. Читать весь отзыв комментарии (2).

Как становится понятно из названия, данная диета предполагает употребление в пищу бананов и кефира. Какой фрукт или овощь не возьми и вуаля, уже диета! Кефир положительно влияет на микрофлору кишечника, оказывает пробиотическое действие, нормализует обмен веществ. Копирование разрешено только с указанием источника NAMEDNE.

Существует щадящая банановая диета и строгая диета, а также бананово-молочная диета. Существуют положительные и отрицательные отзывы о реальной эффективности молочно-банановой диеты. Также они плохо усваиваются организмом.

Оля: сегодня заканчивается второй день диеты за первый день 1,5 кг. Она рассчитана ровно на три дня! Отзывы свидетельствуют о том, что диета хорошо переносится, так как нет депрессии и слабости.

Отличная диета, за очень короткое время избавила меня от нескольких килограмм! Очень вкусная и эффективная разгрузка! Очень люблю и молоко, и банана, соответственно, переношу диету легко. Очень хочу похудеть на 3 кг, завтра сяду на БД.

Правила кефирно-банановой диеты

Употреблять бананы и молоко можно как раздельно, так и в виде смузи. Фрукты легко взять с собой на работу, перекусить ими быстро и удобно. Функциональное питание-это питание, которое предназначено для употребления с какой-то целью. Хотя не запрещается повторить курс спустя семь дней.

  • (полтора) дня сбросила 300 грамм.
  • А на второй день сорвалась((Она реально помогает за три дня скинуть ну 3 кг точно,понятно,что все зависит от организма.
  • А сколько у вас было жира столько и останется.

Я сидела на ней по 2 дня каждые 2 недели и в перерывы не обжиралась. Я так думаю, что если надо себя очень быстро привести в порядок, то нормальный метод.

Как диета может отразиться на здоровье

  • А я в свою очередь буду поддерживать вас.
  • Анжелика: Девочки, сидела на этой диете несколько раз, всегда уходит 2,5 кг за 3 дня, спадает живот, переносится легко, но бананы после диеты ненавижу.
В лечебных целях назначается бананово-кефирная диета, которая показана при болезнях желудка.В неограниченном количестве можно пить воду, травяной или зеленый чаи без сахара.В первый день уснула страшно голодная, на второй не голодала совсем.
Обертывание с кокосовым маслом для похудения
  1. Банановую диету используют как для избавления от лишних килограммов, так и для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастриты, язва), желчных путей, ожирения, заболеваний почек и печени, проблем, связанных с отеками, нарушением кровообращения.
  2. Благодаря этому уже ушло 4 килограмма.
  3. Быстро и без ущерба для здоровья.
  4. В бананах содержится высокий уровень углеводов (17.
  5. Меню диеты взятое с интернета: За день можно съесть 2-3 банана и выпить 3 стакана обезжиренного молока. Мне 37 лет, рост 166 см, размер одежды 44-46, вес в среднем - 57 кг. Мне нравится кефир, но подряд 2 дня пить его не могу. Можно пить и воду, лучше минеральную, родниковую или ту, что продается в бутылках. Мой обычный вес 54 кг при росте 165, не мало, но фигура более менее гармоничная, тем более что я регулярно занимаюсь Pole Dance. Мой организм очень боится холода.

    1. В день вы должны выпить 2 стакана молока и съесть 2 банана,также можно сделать коктейль.
    2. В день необходимо съесть не больше 3 бананов и пить не больше полтора литра кефира.
    3. В день необходимо употреблять 2-3 банана и 2-3 стакана нежирного молока (молоко можно заменить кефиром).
    4. Рецепты белковой диеты для быстрого похудения

      Такое отношение в корне неверно – банановая диета вполне может использоваться в целях похудения. Татьяна: Девчонки,я читала что от них толстеют:(за время диеты кг точно не набираются? Татьяна: сегодня села на банановую диету. Тема диет и разгрузочных дней всегда будет актуальна. То есть избавляться от ненужных килограммов будет все труднее.

      Молочно-банановая диета относится к разряду экспресс-диет и главная особенность ее заключается в том, что если не соблюдать правильный выход из такой диеты и не придерживаться правильного питания впоследствии, потерянные килограммы неминуемо вернутся. Мы все, все до единой и без сомнения прекрасны, только вот зеркала наши к великому нашему сожалению не всегда это показывают. На завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного сока.

      ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ БУДЕТ,КТО СО МНОЙ? Ведь в бананах содержится вещество, стимулирующее выработку эндорфинов. Виновник этому – молочный белок. Вот как раз 3-4 кг мне и мешают((При этом делаю по вечерам небольшую зарядку для ног и ягодиц! Всем кто хочет привести себя в порядок, рекомендую.

      Фитнес body крем актив от целлюлита

      Сегодня села на банановую жесткую диету (3 банана и 3 стакана кефира, помимо этого вода и молокочай пила, 4 стакана), я села из за того, что хочу сдвинуть вес с «мертвой» точки, мой вес сейчас 61 кг, хотелось бы схуднуть на парочку килодействительно есть в принципе не особо хочется, о результатах напишу через пару дней. Сидела на очень многих диетах: на английской. Смотрите что вы хватаете и забываете что съели. Стартовый вес 86 кг, возраст - 50 лет.

      В тот период, когда вы соблюдаете диету, вы должны забыть об употреблении спиртных напитков, от фастфудов, консервантов и копченостей.

      На прошлой неделе попробовала(кстати очень боялась уёти в плюс),но по итогу за три дня похудела на 2. Например, людям с заболеваниями желудка к любой диете следует подходить крайне осторожно. Насколько вам удастся похудеть, зависит от особенностей вашего организма. Настя: попробую, стартовый вес 58,6 рост 160.

      Евгения: Привет всем,очень люблю бананы,поэтому попробую вместе с вами,надеюсь все получится,:)всем удачи! Его следует употреблять отдельно от другой пищи! Елена: Девченки,не страдайте ерундой,все вернется! Есл ивы соблюдаете такую диету, то можно будет терять ежедневно лишний один килограмм. Если бы хотела похудеть, то следовала чётко диете, а не вносила свои изменения! Если съедать по по 1,5, да плюс еще что-то есть, то конечно будет трудно похудеть. Есть куда более сложные диеты.

      • Сидела неделю на этой диете,в день:2 банана 1 кефира.
      • Вместо молока в данной диете можно использовать другие молочные продукты.
      • Описание диеты: 3 банана+ 3 стакана(желательно обезжиренного) на весь день.
      • Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек.
      • Меда в каждый, а еще не удержалась и доела за ребенком 100 г.

      Настя: сидела на БД 2 дня похудела на 2 кг. Нет у меня не слабая сила воли, просто на первый день меня крутило как могло, а на второй вызывали врача, у меня ооооооочень болела бошка, никакие таблетки не помогали, врач сказал что надо обязательно поесть(хотя есть вовсе не хотелось и кстати я обожаюю бананы и не брезгую молоком), но больше я сидеть на этой диете не буду! Нимфа: Маришка, рост вес какой? Об этой диете я узнала несколько лет назад. Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца.

      То есть на каждый прием пищи у вас должно получиться по половинке банана и по половинке стакана молока. Только с активной ссылкой на ресурс. Только те,кто привык жрать охренено много сладкого может и потеряют жир. У меня вес 56,рост 165, хочу похудеть за три дня на 3 кг.

      Я как вы заметили по моим отзывам сторонница Правильного Питания, вечно сидящая на разных диетах, вечно худеющая и наконец-то я похудела, до нужного мне размера. Я на различных диетах уже несколько месяцев сижу,думала что вообще результата небудет. Я отношусь к категории тех, у кого лишнего веса почти нет.

      Питьевой день, все время пьем воду, минеральную, негазированную, не меньше 2 л. Пища должна быть низкокалорийной и в то же время содержать белки как растительные, так и животные, углеводы как быстрые, так и медленные, жиры то-же разные, а так-же все необходимые для работы организма витамины и микроэлементы, а так-же клетчатку. Поверьте, вы даже не почувствуете, что целый день не кушали, кефир утолит ваш аппетит, в первый день, а на второй день, вы уже сможете покушать.

      Вся информация размещена в ознакомительных целях и не призывает к действиям! Выполняйте рекомендации строго и у вас все получится! Выход из любой монодиеты должен быть крайне осторожным. Данная диета помогает не только сбросить вес (около килограмма в сутки), но и привести в порядок кожу, очиститься от токсинов.

      Все буде добре с людмилой шупенюк похудение ее мужа

      Подойдя к отметке 50 кг после упорной борьбы с "послеродовым" лишним весом, я была удовлетворена своим внешним видом, но для полного счастья мне не хватало того, чтобы ушли еще два килограмма и я стала весить ровно 48) бзик своего рода. Потом делала перерыв, чтобы организм не привыкал. Похудеть быстро,вкусно и сытно? Поэтому при упадке настроения можно поднять его, сделав банановый напиток. При помощи фруктов, сухофруктов, меда и т. Привет всем) Сидела на этой диете ровно 3 дня.

      Диета помогла сбросил 5 килограмм, но это очень тяжело начинает ломить кости, болят мышцы, не хватает сил, в общем после недели на этой диете, я появился на пляже а следующую неделю уже наедался как мог и собственно толку не было для меня, но если вы сильны силой духа и не сломитесь ради куска колбасы после такой диеты то она вам поможет! Для этого вам стоит постепенно увеличивать калорийность пищи. Думаете это поможет в плане продвижения, чтобы похудеть более 1 кг в день?

      Затем, вас ожидает 3 суток лишь на одних яблоках и ничего больше. И еще один довод в пользу кефира: это отличное, помогающее улучшить перистальтику кишечника и привести в баланс его. И правда с диетами нужно быть не мение осторожными как и с капсулами, но Лида Максимум нормальный препарат он вроде как на травах идёт в основном, сама лично не пробовала но знаю что теряют люди 9-12 кг. И правда что за три дня можно сбросить 3 кг? И это реально чувствовалось и было видно.

      Идеальный вариант-вкусно,недорого,эффективно. Иначе как объяснить что он с наступлением холодов запасается жиром без видимых при этом изменений рациона? Искренних вам комплиментов и добрых слов всегда! Итак,брала 3 банана +3 ст молока(у меня было молоко 3. К БАДу нужно добавлять еду и БАД обычно имеет кучу противопоказаний. К слову сказать, многие диетологи высказывают крайне негативные мнения и критику о молочно-банановой диете, считая ее неполноценной и мало эффективной.

      Рецепт: натереть огурец, добавить кефир, размешать. С помощью банановой диеты) и после нового года 5+то что нажру) постараюсь набрать поменьше) через 3 дня напишу. Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Самый тяжелый вариант диеты ограничивает количество бананов до 3-х шт. Свежие бананы можно найти в любое время года и в любом продуктовом магазине. Связь с администрацией: admin@namedne. Сегодня почти прошел 1-й день банановой диеты на 3 дня.

      Перед использованием бананово-кефирной диеты необходимо проконсультироваться с врачом. Питайтесь полезно вместе с нами! Пить можно простую воду в ней 0 ккал,а то что уходит по 3кг за три дня,это экспересс диета,собственно за три дня выходит вода и какахи,но если сразу не нажраться как свинья то и вес не вернется.

      Диета 5 при каких заболеваниях назначается

      Либо, как вариант: первые три дня вы находитесь только на кефире (1,5л) и воде, затем три дня – в рационе только яблоки и вода, и завершающие три дня опять кефир и вода. Литра)и чай зелёный без сахара. Любой из предложенных вариантов диеты противопоказан при наличии заболеваний ЖКТ, печени, почек. Людям, больным ожирение различной степени. Маша: Девочки пью 1 литр кефира и ем каждых три часа по банану,ну могу позволить выпить сок.

      В диету включается не только кефир, но и по 1кг.
      Диета при густой крови

      Про молочно-банановую экспресс-диету знаю давно, иногда использую ее как однодневную разгрузку, уходит от 0,8 кг до 1,5 кг. Просто бананы полезны для желудка, по этому эта диета хорошая! Просто не все из нас абсолютно здоровы и готовы к экстремальным диетам. Раньше я частенько баловалась подобными коктейлями в течение дня, но вместо молока брала кефир и помню какая это вкуснятина! Расскажу как сидела на ней после новогодних праздников. Рацион на день состоит из 3 бананов и литра кефира.

      Хочу поделится своими впечатлениями от самой вкусной и эффективной диеты. Эти 7 дней будут мягче, нежели у Долиной, и меню питания разнообразней, что позволит легко похудеть и не загонит вас в голодный обморок. Это может быть зеленый чай (конечно же, без сахара), травяной чай, очищенная негазированная вода. Юлия: И сколько дней нужно посидеть для видимого результата? Я за свою жизнь уже перепробовала кучу диет.

    5. Похудеть с помощью соды
    6. Диета перед колоноскопией кишечника меню на 3 дня
    7. Грин слим чай для похудения отзывы
    8. Правильное питание для похудения в домашних условиях для девушек меню
    9. Гречневая диета с кефиром отзывы и результаты похудевших
    10. Купить вибропояс для похудения живота
    11. Как вести дневник питания для похудения
    12. Тиоктацид для похудения отзывы
    13. Что есть чтобы похудеть быстро меню
    14. Можно ли есть гематоген при похудении